PÂTE À CRÊPES SANS ŒUF

Recette proposée par : Aliénor Lligoña

Pâte à crêpes sans œuf

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Produit(s) Magimix :


Difficulté :
Budget :
Préparation : 5 min
Cuisson : 10 min
Temps total : 15 min

Matériel

Crêpière

Pour : 2 personnes

130 ml d'eau

130 ml de lait

15 ml d'huile d'olive

125 g de farine de blé intégrale

2 c.c. de graines de chia

Etapes de recette

  1. Mettez les liquides avec les graines de chia dans le bol avec le couteau.
    Laissez au repos 5 minutes afin que les graines dégagent leur pouvoir liant.

    130 ml d'eau

    130 ml de lait

    15 ml d'huile d'olive

    2 c.c. de graines de chia

  2. Ajoutez la farine.

    125 g de farine de blé intégrale

  3. Mettez l'accessoire BlenderMix et appuyez sur Auto.
  4. Laissez tourner 1 à 2 minutes.
  5. Versez votre pâte à crêpes dans un bol et façonnez vos crêpes comme d'habitude.
  6. Le contenu donne pour 4 crêpes.
    Il n'y a pas de temps de repos de la pâte vu que l'on utilise de la farine complète et que celle-ci est gourmande en liquide.

Pâte à crêpes sans œuf

1
Mettez les liquides avec les graines de chia dans le bol avec le couteau.
Laissez au repos 5 minutes afin que les graines dégagent leur pouvoir liant.

130 ml d'eau

130 ml de lait

15 ml d'huile d'olive

2 c.c. de graines de chia

2
Ajoutez la farine.

125 g de farine de blé intégrale

3
Mettez l'accessoire BlenderMix et appuyez sur Auto.
4
Laissez tourner 1 à 2 minutes.
5
Versez votre pâte à crêpes dans un bol et façonnez vos crêpes comme d'habitude.
6
Le contenu donne pour 4 crêpes.
Il n'y a pas de temps de repos de la pâte vu que l'on utilise de la farine complète et que celle-ci est gourmande en liquide.

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