Houmous de cœurs de palmier
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5 note(s)
Préparation : 5 min
Cuisson : 0 min
Temps total : 5 min Repos : 0 minAccessoires :
Matériel
Mini bol blender
1 bol
200 g de cœurs de palmier
1 petit oignon nouveau
0.5 gousse d'ail
60 g yaourt velouté
1 c.c. de jus de citron
5 c.s. d'huile d'olive
1 pincée de piment d'Espelette
Produit associés
ÉTAPES DE RECETTE
1
Égouttez les cœurs de palmier et coupez-les en tronçons de 2 cm environ.
Pelez et dégermez la demi-gousse d'ail, pressez-la au dessus du bol.
- 200 g de cœurs de palmier
- 0.5 gousse d'ail
2
Coupez l'oignon en quatre.
Placez l'huile d'olive, le jus de citron, le yaourt puis les autres ingrédients dans le mini bol et refermez.
- 200 g de cœurs de palmier
- 1 petit oignon nouveau
- 0.5 gousse d'ail
- 60 g yaourt velouté
- 1 c.c. de jus de citron
- 5 c.s. d'huile d'olive
- 1 pincée de piment d'Espelette
3
Lancez le programme.
Expert
00:20 / 1
4
Relancez le programme.
Expert
00:10 / 2
