Bowl lait fermenté, ananas, graines
Préparation : 10 min
Cuisson : 0 min
Temps total : 10 min Repos : 0 min
2 bols
400 g de kéfir
20 g de son de blé
200 g d'ananas
200 ml de jus d'ananas
60 g de trio de graines
ÉTAPES DE RECETTE
1
Placez le kéfir, le son de blé, l´ananas et le jus dans le bol inox puis lancez le programme.
- 400 g de kéfir
- 20 g de son de blé
- 200 g d'ananas
- 200 ml de jus d'ananas
Smoothie
01:00 / Auto /
2
Versez le mélange dans un bol.
Décorez avec le trio de graines (recette Magimix) avant de servir.
- 60 g de trio de graines
© Ouragan 2021 © Magimix 2021
