Smoothie Bowl aux fraises
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3 note(s)
Préparation : 10 min
Cuisson : 0 min
Temps total : 10 min Repos : 0 min
2 verres
150 g de fraises
25 g de flocons d'avoine
100 g de banane
1 c.s. de miel
125 ml de boisson de soja
2 fraises
40 g de céréales au choix
40 g de pomme
20 g de graines de courge
ÉTAPES DE RECETTE
1
Équeutez les fraises, pelez la banane et coupez-les en morceaux.
Ajoutez les ingrédients au Blender et lancez le programme.
- 150 g de fraises
- 25 g de flocons d'avoine
- 100 g de banane
- 1 c.s. de miel
- 125 ml de boisson de soja
Expert 00:05 / 2
Expert 00:30 / 4
Expert 00:30 / 4
2
Versez dans un bol et ajoutez le muesli, les fraises émincées, quelques chips de pomme et graines de courges.
- 2 fraises
- 40 g de céréales au choix
- 40 g de pomme
- 20 g de graines de courge
1 comment
un délice !! les bonnes propositions c'est délicieux