Pudding crémeux chia & myrtilles
Préparation : 10 min
Cuisson : 0 min
Temps total : 1 h 10 Repos : 1 h
Matériel
4 verrines
4 personnes
200 ml de lait d'amandes
4 c.s. de graines de chia
3 c.s. de sirop d'érable
60 g de myrtilles fraîches
8 feuilles de menthe fraîche
ÉTAPES DE RECETTE
1
Mélangez le lait d´amandes, les graines de chia et le sirop d´érable dans le bol en verre puis lancez le programme.
- 200 ml de lait d'amandes
- 4 c.s. de graines de chia
- 3 c.s. de sirop d'érable
Smoothie
2
Ajoutez les myrtilles puis laissez reposer la préparation dans un saladier au réfrigérateur 1 heure en remuant 1 à 2 fois.
- 60 g de myrtilles fraîches
3
Répartissez la préparation froide dans 4 verrines.
Décorez avec la menthe et servez frais.
- 8 feuilles de menthe fraîche
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