Protéines balls
Préparation
:
10
min
Cuisson
:
0
min
Temps total
:
30
min
Repos
:
20
min
12 pièces
50 g de noix de cajou
50 g d'amandes
125 g de dattes
30 g de noix de coco
15 g de cacao
1 pincée de sel
40 g d'huile de coco
15 g de beurre de cacahuète
10 g de sirop d'érable
Produit associés
ÉTAPES DE RECETTE
1
Placez les ingrédients secs dans le bol. Mélangez à la vitesse 3 jusqu'à ce que le mélange ressemble à de la chapelure. Utilisez une spatule pour mélanger si nécessaire.
- 50 g d'amandes
- 30 g de noix de coco
- 15 g de cacao
- 1 pincée de sel
Expert
00:00 / 3
2
Ajoutez le reste des ingrédients et continuez de mélanger, vitesse 3, jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
- 125 g de dattes
- 40 g d'huile de coco
- 15 g de beurre de cacahuète
- 10 g de sirop d'érable
Expert
00:00 / 3
3
Une fois combiné, roulez des cuillères à soupe du mélange en boule et roulez-le dans la noix de coco.
Placez au réfrigérateur. Conservez au réfrigérateur.
- 30 g de noix de coco
Vanessa Campbell
