Milkshake dattes-avoine
Préparation
:
10
min
Cuisson
:
0
min
Temps total
:
10
min
Repos
:
0
min
2 verres
1 grosse banane
60 g de dattes fraîches
60 g de flocons d’avoine
350 ml de lait d'amandes
2 c.s. de cacao en poudre non sucré
1 pincée de cannelle en poudre
Astuce du chef
Vous pouvez remplacer le lait d'amandes par du lait de vache. Pour une texture encore plus lisse, passez le milk-shake au tamis avant de servir.
ÉTAPES DE RECETTE
1
Dénoyautez les dattes et coupez la banane en morceaux.
Placez tous les ingrédients dans le bol inox et lancez le programme.
- 1 grosse banane
- 60 g de dattes fraîches
- 60 g de flocons d’avoine
- 350 ml de lait d'amandes
- 2 c.s. de cacao en poudre non sucré
- 1 pincée de cannelle en poudre
Smoothie
01:00 / Auto /
2
Si nécessaire, obtenez une consistance lisse en relançant le programme.
Smoothie
01:00 / Auto /
3
Ajoutez un peu de lait en supplément pour obtenir la texture désirée.
Servez immédiatement.
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