Bowl céréales, amande, fruits rouges

Bowl céréales, amande, fruits rouges

Recette proposée par : Magimix
Préparation : 10 min
Cuisson : 0 min
Temps total : 40 min
Repos : 30 min
2 bols

250 ml de lait d'amandes

60 g de flocons d’avoine

1 c.s. de graines de chia

1 c.s. de sirop d'agave

100 g de fruits rouges frais ou surgelés

30 g d'amandes effilées

20 g de noix de coco râpée

ÉTAPES DE RECETTE
1
Mélangez dans un bol les flocons d´avoine, les graines de chia et 125 ml de lait d´amandes. Laissez reposer au réfrigérateur 30 minutes.
  • 250 ml de lait d'amandes
  • 60 g de flocons d’avoine
  • 1 c.s. de graines de chia
2
Placez la moitié du lait d´amandes (125 ml), le sirop d´agave et les fruits rouges dans le bol inox puis lancez le programme.
  • 250 ml de lait d'amandes
  • 1 c.s. de sirop d'agave
  • 100 g de fruits rouges frais ou surgelés
Smoothie 01:00 / Auto /
3
Versez la préparation sur le bol refroidi, décorez avec les amandes et la noix de coco puis servez.
  • 30 g d'amandes effilées
  • 20 g de noix de coco râpée