Pâtes, riz, pizzaNouilles sautées aux légumes
Étapes de recette
Dans une casserole d'eau bouillante, faites cuire les nouilles de riz en suivant les instructions sur le paquet.
Remuez régulièrement. Égouttez-les et rincez-les à l'eau froide. Réservez.
- 300 g de nouilles de riz
Épluchez la carotte puis lavez le poivron rouge, ôtez ses graines et coupez-le en quatre.
Installez le bol transparent puis le midi bol avec le disque râpeur 2 mm. Râpez la carotte en lançant le programme.
- 1 carotte
- 1 poivron rouge
Robot
Enlevez le disque râpeur et installez le disque éminceur 4 mm.
Émincez le poivron en lançant le programme.
- 1 poivron rouge
Réservez le tout.
Pelez le pamplemousse, ôtez la peau blanche et coupez-le en petits cubes. Réservez.
- 1 pamplemousse
Dans une poêle à frire profonde ou un wok, placez le beurre de cacahuètes, la sauce soja et l'huile de sésame.
Ajoutez le poivron, les oignons, la carotte et les nouilles, puis faites revenir à feu vif une dizaine de minutes en remuant sans cesse.
- 1 c.s. de beurre de cacahuètes
- 1 c.s. de sauce soja
- 1 c.s. d'huile de sésame
- 2 oignons nouveaux
- 300 g de nouilles de riz
Hors du feu, ajoutez les haricots mungo, les dés de pamplemousse, les cacahuètes concassées puis la coriandre lavée et ciselée.
Parsemez de graines de courge.
- 1 poignée de cacahuètes concassées
- 1 bouquet de coriandre ciselée
- 125 g d'haricots mungo
- 30 g de graines de courge












