ViandesCouscous poulet et agneau
Étapes de recette
Dans le bol à riz (ou un bol en stainless), mettez la semoule, 2 verres d'eau, 1 CS d'huile d'olive et 1 pincée de sel. Mélangez bien et laisser reposer.
- 300 g de semoule
- 250 ml d'eau
- 1 c.s. d'huile d'olive
- 1 pincée de sel
Épluchez les carottes et les navets, les rincer avec la courgette non épluchée puis coupez en morceaux.
- 150 g de carottes
- 150 g de navet
Coupez les cuisses de poulet et les tranches d'agneau en 2. Les faire rissoler de chaque côté dans une poêle antiadhésive jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
- 1 c.s. d'huile d'olive
- 2 cuisses de poulet
- 300 g agneau
Pendant ce temps, dans le bol inox, mettez l'oignon épluché et coupé en deux et 1 CS d'huile d'olive.
Lancez le programme.
- 1 c.s. d'huile d'olive
- 40 g d'oignon
Expert - 00:15 / 13 / __°C
Ajoutez les épices à couscous et le cumin et lancez le programme.
- 2 c.c. de cumin
- 3 c.c. de mélange d'épices pour tajine
Expert - 04:00 / 1A / 100°C
Ajoutez 500 g d'eau, le cube de bouillon et le concentré de tomate, salez poivrez et lancez le programme.
- 2 c.s. de concentré de tomate
- 1 bouillon de volaille
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre
- 500 g d'eau
Expert - 02:00 / 7 / __°C
Ajoutez dans l'ordre les pois chiches égouttés, les carottes, le navet et les courgettes puis lancez le programme.
- 150 g de carottes
- 150 g de navet
- 150 g de courgette
- 150 g de pois chiche
Expert - 30:00 / 0 / 120°C
Ajoutez les morceaux de poulet et d'agneau avec leurs sucs de cuisson. Installez le panier vapeur XXL avec le bol de semoule. Lancez le programme.
- 2 cuisses de poulet
- 300 g agneau
Expert - 30:00 / 0 / 120°C
Retirez le bol de semoule, y ajoutez 50 g beurre en morceaux et bien mélanger à la fourchette.
Remettez le bol dans le panier vapeur et lancez le programme.
- 50 g de beurre
Expert - 20:00 / 0 / 120°C
Remuez la semoule à la fourchette pour que les grains soient bien détachés avant de servir le couscous.












