Bowl au thé matcha

Déposez dans le bol transparent l'avocat, les épinards, les rondelles de banane surgelée, les graines de chia, la vanille et le sirop d'érable.
Lancez le programme quelques secondes pour obtenir une préparation assez lisse.

• 1 avocat
• 30 g d'épinard
• 300 g de banane
• 2 c.c. de poudre de thé vert matcha
• 1 c.c. de graines de chia
• ½ c.c. d'extrait de vanille

Robot

Répartissez dans des bols et garnissez avec les fruits et les flocons de noix de coco.

• 1 kiwi
• 60 g de myrtilles
• 2 c.s. de noix de coco