PoissonsFilet de julienne au curry et coques
Étapes de recette
Lavez très soigneusement les coques dans plusieurs eaux (il peut rester du sable dans les coquilles).
- 500 g de coques
Dans le bol inox, ajoutez les ingrédients puis lancez le programme.
- 50 ml de vin blanc
- 1 c.c. de curry
Expert - 02:00 / 3 / 120°C
Ajoutez les coques puis relancez le programme.
- 500 g de coques
Expert - 02:00 / 0 / 120°C
Versez la préparation dans une passoire pour récupérer les coques ainsi que le jus de cuisson.
Réservez.
Rincez le bol inox et ajoutez 0,5 L d’eau.
Mettez le blé dans le bol à riz et placez-le dans le panier vapeur interne.
Ajoutez l’huile, un peu de sel et le 1/3 du volume en eau.
- 300 g de blé
- 1 pincée de sel
- 2 c.s. d'huile d'olive
Installez le panier vapeur interne et lancez le programme.
Vapeur - 15:00 / / 115°C
Pendant ce temps, parez le poisson et placez-le dans le panier vapeur XXL.
Assaisonnez.
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre
- 600 g de filet de julienne
Installez le panier vapeur XXL et relancez le programme.
Vapeur XXL - 05:00 / / 115°C
Décoquillez les coques et filtrez éventuellement le jus.
- 500 g de coques
Vérifier la cuisson du poisson : suivant l'épaisseur des portions et si nécessaire, relancez le programme.
Vapeur XXL - 01:00 / / 110°C
Réservez le blé et le poisson au chaud.
Éliminez l'eau de cuisson et remplacez-la par le jus de cuisson des coques.
Ôtez le bouchon du couvercle et lancez le programme.
Expert - 01:00 / 3 / 120°C
Ajoutez les ingrédients et relancez le programme.
- 1 c.s. de farine
- 60 g de beurre
- 50 ml de crème fraîche
Expert - 04:00 / 3 / 120°C
Ajoutez les coques.
Dressez le blé et le poisson à l'assiette, versez de la sauce autour et servez aussitôt.
- 300 g de blé
- 500 g de coques












