SoupesGaspacho vert
Étapes de recette
Coupez les courgettes en deux, ôtez les graines et recoupez-les en morceaux.
- 2 courgettes
Pelez le concombre, coupez-le en deux, ôtez les graines et recoupez-le en morceaux.
- 1 concombre
Pelez l'ail puis dégermez-le.
- 1 gousse d'ail
Dans le bol inox, placez les ingrédients et lancez le programme.
Ajoutez le sel, le poivre et le piment d'Espelette.
- 1 gousse d'ail
- 2 c.s. d'huile d'olive
- 2 courgettes
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre
- 1 c.c. de piment d'Espelette
Expert - 04:00 / 2A / 100°C
Ajoutez les ingrédients puis relancez le programme.
- ¼ botte de coriandre fraîche
- 2 yaourts de soja
- 1 concombre
Smoothie - 01:00 / Auto /
Placez le gaspacho au frais pendant 2 heures minimum.
Rectifiez l'assaisonnement au moment de servir.













