PoissonsCataplana
Étapes de recette
Rincez et égouttez les moules et les palourdes.
Coupez le cabillaud en gros morceaux.
- 250 g de moules
- 250 g de palourdes
- 500 g de cabillaud
Épluchez, épépinez les poivrons et coupez-les en lamelles. Coupez les tomates en dés.
Épluchez et émincez l’oignon. Épluchez et hachez l’ail.
- 1 poivron rouge
- 1 poivron vert
- 5 tomates
- 1 oignon
- 2 gousses d'ail
Préchauffez la cocotte à feu vif sur une plaque de cuisson avec un filet d’huile d’olive, sans le couvercle.
Dès que la cocotte est chaude, colorez les crevettes 2 minutes de chaque côté. Réservez.
- 1 c.s. d'huile d'olive
- 12 crevettes roses
Ajoutez l’oignon, le poivron rouge, le poivron vert, l’ail, les tomates, le paprika et faites cuire 5 minutes sur la plaque de cuisson à feu vif.
- 1 poivron rouge
- 1 poivron vert
- 5 tomates
- 1 oignon
- 2 gousses d'ail
- 1 c.c. de paprika
Ôtez la cocotte de la plaque de cuisson et posez-la sur son socle préinstallé sur le Cook Expert.
Ajoutez le vin blanc et le fumet de poisson puis, sans couvercle, lancez le programme.
- 50 ml de vin blanc
- 200 ml de fumet de poisson
Rissolage doux - 15:00 / / 140°C
Vérifiez l’assaisonnement et déposez délicatement les palourdes, les moules, les morceaux de cabillaud et le persil haché.
Couvrez la cocotte puis lancez le programme.
- 250 g de moules
- 250 g de palourdes
- 500 g de cabillaud
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre
- ½ bouquet de persil plat
Mijotage - 20:00 / / 110°C
Ajoutez les crevettes et relancez le programme.
- 12 crevettes roses
Mijotage - 05:00 / / 110°C
Rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.
Parsemez de persil au moment de servir.













