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Truite vapeur et mousse de brocolisPoissons

4 - 2 avis

Truite vapeur et mousse de brocolis

Étapes de recette
01

Détaillez les brocolis en petits bouquets, lavez-les.
Pelez et lavez les pommes de terre, coupez-les en petits dés.

  • 800 g de brocolis
  • 200 g de pommes de terre à purée à chair farineuse (Bintje...)
02

Versez un litre d'eau dans le réservoir du Cuiseur Vapeur, répartissez les légumes dans les paniers vapeurs, salez légèrement, mettez le couvercle, faites cuire 25 à 30 minutes à 120 °.
Au bout de 10 minutes, ajoutez les filets de truite. Laissez égoutter.

  • 800 g de brocolis
  • 4 filets de truite sans arêtes
  • 200 g de pommes de terre à purée à chair farineuse (Bintje...)
03

Au robot, mixez les pommes de terre et les brocolis, ajoutez l'huile et le citron, salez, poivrez pendant que ça tourne.

  • 4 c.s. de jus de citron
  • 4 c.s. d'huile d'olive
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre
04

Dressez les filets de truite sur un plat de service, proposez la purée dans un plat à part.

Commentaires2 commentaires
julimix 6 décembre 2022 3/5

quelle température ? 80 ? 100 ??

gornaucou 19 mars 2018 0/5

Comme il n'y avait pas d'indication sur la température j'ai utilisé 130°C et 30 min

Cuisiner avec mon Cuiseur vapeur

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