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Wraps de carottes au thon et avocatPoissons

Wraps de carottes au thon et avocat

Étapes de recette
01

Préchauffez votre four à 180 °C.

02

Râpez les carottes manuellement à l'aide d'une râpe à main.

  • 2 carotte
03

Mélangez les carottes râpées, les œufs, la farine, la chapelure et le comté dans un récipient.

  • 2 carotte
  • 3 c.s. de farine T45
  • 1 c.s. de chapelure
  • 30 g de comté
04

Formez des cercles sur une plaque de cuisson avec le mélange et étalez-les bien.

05

Faites cuire dans votre four pendant 25 minutes.

06

Coupez l'oignon rouge en quatre et l'avocat en fines lamelles.

  • ½ oignon rouge
  • 1 avocat
07

Placez l'oignon, les œufs durs, le thon, la mayonnaise et le fromage frais dans la cuve du Mini Plus.

  • 2 œufs
  • 1 boîte de thon
  • 1 c.s. de mayonnaise
  • 15 g de fromage frais
  • ½ oignon rouge
08

Actionnez le robot avec le couteau métal jusqu'à l'obtention d'une préparation homogène.

09

Sortez les wraps de carottes du four et laissez-les tiédir légèrement.

10

Garnissez les wraps avec la farce au thon et les lamelles d'avocat, puis roulez-les.

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