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Spaghettis de courgettesLégumes

4,5 - 6 avis

Spaghettis de courgettes

Étapes de recette
01

Mettez les tomates coupées en quatre, l’ail, 6 c.s. d’huile d’olive et le basilic dans le bol transparent.
Mixez à l’aide du couteau métal pendant 30 secondes.
Assaisonnez.

  • 3 tomates
  • 2 gousses d'ail
  • 8 c.s. d'huile d'olive
  • 20 feuilles de basilic
02

Spiralisez les courgettes avec le cône SPAGHETTI. Réduisez la longueur des spaghettis.

  • 4 courgettes
03

Chauffez 1 c.s. d’huile dans une grande poêle à feu moyen-vif et faites cuire la moitié des courgettes 2 à 3 minutes en remuant de temps en temps.
Répétez l’opération avec l’autre moitié. Assaisonnez.

  • 8 c.s. d'huile d'olive
  • 4 courgettes
04

Mettez les spaghettis dans un saladier, couvrez-les de sauce et décorez de feuilles de basilic.

Commentaires5 commentaires
thierryl 27 mai 2021 1/5

pourquoi dire mettre le couteau pour mixer alors que l'on n'a pas de couteau ?

antony88859 1 mai 2021 4/5

On s'est régalé. J'avais fait chauffer la sauce tomate avant de l'ajouter. Il faut cependant servir immédiatement car très vite les courgettes se mettent à dégorger.

Stephan Miché 1 décembre 2018 0/5

Plat très agréable. Idéal pour l'été.

Poonette 28 avril 2018 0/5

Bof !

Fifi74000 5 février 2018 0/5

recette originale et excellente.
j'ai également fait cette recette en remplaçant la sauce tomate par du pesto.

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