
Smoothie coco, ananas & mangue




100 ml de lait de coco
100 g d'ananas
100 g de mangue surgelée
1 c.s. de germe de blé
1 c.c. d'extrait de vanille
10 de glaçons
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Pour une recette plus protéinée, remplacez le lait de coco par du tofu.
- 100 ml de lait de coco
- 100 g d'ananas
- 100 g de mangue surgelée
- 1 c.s. de germe de blé
- 1 c.c. d'extrait de vanille
- 10 de glaçons

© Magimix 2021
3 comments
DÉLICIEUX ET LEGER
je l'ai faite avec une.boite entière de lait coco, 1 boîte d ananas 400g environ, et 400g de langue surgelée. et 7 glaçon. très bon. proposition pour 5 a 6 personnes.
délicieux