Bowl lait fermenté, ananas, graines
Préparation : 10 min
Cuisson : 0 min
Temps total : 10 min Repos : 0 min
1 personne
200 g de kéfir
10 g de son de blé
100 g d'ananas
100 ml de jus d'ananas
30 g de trio de graines
ÉTAPES DE RECETTE
1
Placez le yaourt, le son de blé, l´ananas et le jus dans le bol en verre puis lancez le programme.
- 200 g de kéfir
- 10 g de son de blé
- 100 g d'ananas
- 100 ml de jus d'ananas
Smoothie
2
Versez le mélange dans un bol.
Décorez avec le trio de graines (recette Magimix) avant de servir.
- 30 g de trio de graines
© Ouragan 2021 © Magimix 2021
