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5 - 6 avis

Smoothie avoine, datte, orange

Name: Smoothie avoine, datte, orange
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 verre
Ingredients: 100 g de jus d'orange; 1 banane; 50 g de dattes; 50 g de flocons d'avoine; 50 g de noix de cajou; 200 ml de lait d'avoine; 120 g d'eau

Étapes de recette

Mettez tous les ingrédients dans le bol et lancez le programme.

100 g de jus d'orange
1 banane
50 g de dattes
50 g de flocons d'avoine
50 g de noix de cajou
200 ml de lait d'avoine
120 g d'eau

Smoothie

Commentaires3 commentaires

Corinne45230 14 décembre 2025 4/5

En respectant les doses et sans le volume de jus d'orange (pour limiter le sucre), cela fait 2 bons verres.

anthony51070 26 janvier 2025 5/5

très bon et nutritif

E-nnovy 5 janvier 2024 5/5

N'ayant pas de jus d'orange ni de noix de cajou, j'ai ajouté 1 pomme, des amandes et 1cm de gingembre. un regal !

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