Repas du fermier

Pelez la carotte et le panais puis coupez-les en morceaux.
Faites cuire la carotte et la panais à la vapeur pour 15 minutes à feu moyen.
2 minutes avant la fin de la cuisson, ajoutez le poulet.

• 150 g de carotte
• 100 g de panais
• 30 g de blanc de poulet

Entre-temps, déposez la semoule de blé dans un bol et versez 3 c.s. d’eau bouillante.
Laissez gonflez 5 minutes.

• 20 g de semoule de blé

Placez les légumes, le poulet et 60 ml d’eau de cuisson dans le Babycup puis lancez le programme.

• 150 g de carotte
• 100 g de panais
• 30 g de blanc de poulet

Expert - 00:30 / 3

Ajoutez à la main la semoule, l’huile d’olive et le paprika.

• 20 g de semoule de blé
• 1 c.c. d'huile d'olive
• ½ c.c. de paprika