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Protéines ballsDesserts

Protéines balls

Étapes de recette
01

Placez les ingrédients secs dans le bol. Mélangez à la vitesse 3 jusqu'à ce que le mélange ressemble à de la chapelure. Utilisez une spatule pour mélanger si nécessaire.

  • 50 g d'amandes
  • 30 g de noix de coco
  • 15 g de cacao
  • 1 pincée de sel
Expert - 00:00 / 3
02

Ajoutez le reste des ingrédients et continuez de mélanger, vitesse 3, jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

  • 125 g de dattes
  • 40 g d'huile de coco
  • 15 g de beurre de cacahuète
  • 10 g de sirop d'érable
Expert - 00:00 / 3
03

Une fois combiné, roulez des cuillères à soupe du mélange en boule et roulez-le dans la noix de coco.
Placez au réfrigérateur. Conservez au réfrigérateur.

  • 30 g de noix de coco

Cuisiner avec mon Blender

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