DessertsMini cakes protéinés au chocolat
Étapes de recette
Préchauffez le four à 180 °C.
Déposez dans le bol du blender tous les ingrédients sauf les morceaux de chocolat.
Mixez jusqu'à ce que la préparation soit homogène.
- 1 banane
- 500 ml de lait d'amandes
- 100 g de farine de pois chiche
- 80 g de beurre de cacahuète
- 16 dattes
- 15 g de cacao
- 2 c.c. de levure chimique
Desserts
Ajoutez le chocolat et mélangez à l'aide d'une spatule.
- 30 g de chocolat noir
Répartissez la pâte dans des moules à muffins.
Faites cuire environ 20 minutes.
Laissez refroidir avant de déguster.













