Dip croquant et petits légumes

Placez les 3 variétés de graines dans le mini bol en verre puis lancez le programme PULSE pendant 10 secondes pour réduire en poudre.

• 2 c.s. de graines de tournesol
• 1 c.s. de graines de lin
• 1 c.s. de graines de pavot

Ajoutez le yaourt, la ciboulette dans le mini bol puis lancez à nouveau le programme PULSE pendant 10 secondes.

• 125 g de yaourt nature
• 2 c.s. de ciboulette

Versez la préparation dans une coupelle. Salez et poivrez.
Réservez au frais.

Disposez les légumes croquants coupés et préparés dans une grande assiette en alternant les couleurs et placez la coupelle au centre de l'assiette.

• 100 g de radis
• 100 g de carotte
• 100 g de tomates cerise
• 100 g de concombre