Bowl lait fermenté, ananas, graines

Placez le yaourt, le son de blé, l´ananas et le jus dans le bol en verre puis lancez le programme.

• 200 g de kéfir
• 10 g de son de blé
• 100 g d'ananas
• 100 ml de jus d'ananas

Smoothie

Versez le mélange dans un bol.
Décorez avec le trio de graines (recette Magimix) avant de servir.

• 30 g de trio de graines