Salade chou rouge, sarrasin et radis

Salade chou rouge, sarrasin et radis

Recette proposée par : Magimix
5 note(s)
Préparation : 15 min
Cuisson : 3 min
Temps total : 18 min
Repos : 0 min
4 personnes

1 pomme verte

1 radis noir

300 g de chou rouge

1 échalote

0.5 bouquet de ciboulette

100 g de sarrasin décortiqué

3 c.c. de vinaigre de cidre

4 c.s. d'huile d'olive

4 c.c. de graines de chia

Certains programmes peuvent ne pas apparaître dans votre Cook Expert. Si c’est le cas, une mise à jour (gratuite) est nécessaire.
Cliquez-ici.

ÉTAPES DE RECETTE
1
Épluchez la pomme et le radis noir. Épépinez la pomme et rincez le chou. Installez le bol transparent et le midi bol avec le disque éminceur 2 mm.
  • 1 pomme verte
  • 1 radis noir
  • 300 g de chou rouge
2
Émincez le chou préalablement coupé en morceaux, l'échalote puis la pomme coupée en quatre en lançant le programme.
  • 1 pomme verte
  • 300 g de chou rouge
  • 1 échalote
Robot
3
Enlevez le disque éminceur et installez le disque râpeur 2 mm. Râpez le radis noir en lançant le programme.
  • 1 radis noir
4
Faites griller le sarrasin décortiqué, sans matière grasse, à la poêle pendant 3 minutes environ.
  • 100 g de sarrasin décortiqué
5
Versez tous les ingrédients dans un saladier.
  • 1 pomme verte
  • 1 radis noir
  • 300 g de chou rouge
  • 1 échalote
  • 0.5 bouquet de ciboulette
  • 100 g de sarrasin décortiqué
6
Mélangez dans un bol l'huile d'olive avec le vinaigre de cidre, salez, poivrez et ajoutez les graines de chia.
  • 3 c.c. de vinaigre de cidre
  • 4 c.s. d'huile d'olive
  • 4 c.c. de graines de chia
7
Versez la sauce sur la salade, parsemez de ciboulette ciselée et mélangez bien.
  • 0.5 bouquet de ciboulette

Ellana

Bonne salade mais sauce à revoir : trop peu pour la quantité, manque de goût et les graines de chia la rende trop épaisse.

Pivoine75

Le sarrasin est consommé cru grillé à sec (Kasha) ?

Secotine83400

parfait !

Mimiidanslacuisine

Originale. Par contre ne mettre que 70 grs de sarrasin car sinon on ne sens que ça et tripler la quantité de sauce.

Marie1906

Pas mauvais mais je préfère largement d’autres salades.